Ekspresni test otkrijte koliko su jaki vaši živci

Jeste li uhvatili sebe misleći da su iznenada postali vrući i razdražljivi? Ako da, trebali biste znati - to negativno utječe na živčani sustav i, općenito, postupno pogoršava zdravlje. Ispit u nastavku pokazuje kako se možete suzdržati u teškim situacijama..

Odgovorite na pitanja i dodajte bodove koji odgovaraju svakom odgovoru. Za svaki pozitivan odgovor - 1 bod, za negativ - 0.

1. Lako se uzrujavate?

2. Teško je prisiliti sebe da se opustite.?

3. Često ste zabrinuti zbog nesanice.?

4. Uzmite tablete za spavanje kako biste zaspali?

5. Postoje li bolesti koje ste primijetili nakon stresa??

6. Skloni ste napadima panike.?

7. brinite o tome kako vas drugi tretiraju i što misle o vama.?

8. brinuti o novcu.?

9. Smatrajte se okovanim?

10. Brinite o svom zdravlju.?

11. Lako se možete posramiti?

12. Često zadrhti na neočekivanom telefonskom pozivu.?

13. Mislite da imate previše odgovornosti?

14. Brinite zbog sitnica.?

15. Vi ste ljuti zbog prometnih gužvi?

16. Bojiš se biti u mraku?

17. Vaš glas drhti od uzbuđenja.?

18. Lagano pocrveni?

19. Morali ste uzeti sedative.?

20. Jeste li ikada bili u iskušenju da odustanete?

21. sklona tjeskobi?

22. Često brinite?

24. Često se uzrujavate kad imate lošu sreću.?

25. Osjećate li tjeskobu kada idete na zabavu, šetnju, posjet i tako dalje?

26. Vi ste ljuti zbog buke?

27. Žalite kad vam se smiju?

28. Volite upoznavati nove ljude.?

29. Provjerite nekoliko puta zaredom, prije spavanja, jesu li vrata zaključana ili ne.?

30. Da li provodite puno vremena u pripremi za odmor ili dolazak gostiju??

31. Kada vam postavljaju zahtjeve, postajete nervozni i uzrujani.?

rezultati

Od 20 do 30 bodova - vi ste neuravnotežena osoba koja se lako prepušta panici.

Od 10 do 20 godina - vaša sposobnost da ne brinete o problemima ostavlja puno toga da se poželi. Pokušajte se ne usredotočiti na male stvari..

Od 5 do 10 bodova - ne iritirajte i prilično ste mirni.

Manje od 5 bodova - možete zavidjeti samo mir.

Je li vam se svidio test? Podijelite ga s prijateljima.!