Što su opasni zamjenici za zdravlje šećera?

Ljubitelji dijeta i ljudi s dijabetesom sve više preferiraju sladila. Osim toga, većina tih aditiva, prema proizvođačima, napravljeni su od prirodnih sastojaka..

Oni se doista smatraju zdravom alternativom nezdravom šećeru. No nedavno istraživanje pokazalo je drugačiji rezultat. Pokazalo se da su supstituti gotovo štetniji od samog šećera, čija je uporaba namijenjena ublažavanju.

Istraživanje su proveli znanstvenici iz Izraela i Singapura. Znanstvenici su testirali nekoliko opcija za dodatke prehrani i zaključili da saharin i aspartam značajno usporavaju metabolizam. Osim toga, ti zaslađivači nemaju najbolji učinak na probavni sustav, a za crijevne mikrobe su potpuno toksični..

Ukupno je testirano nekoliko nadomjestaka šećera, uključujući neotam, kalijev kalcijev acesulfam i saharin pored gore navedenih.

Ali posljednja sladila nisu tako bezopasna. Mogu narušiti metabolizam ugljikohidrata i povećati rizik od bolesti srca i krvnih žila..

Koristite li sladila? Recite svojim prijateljima o njihovoj šteti - ponovnom objavljivanju!