Ayurveda. Dio 2

U ovom ćemo članku nastaviti govoriti o drevnom i mudrom znanju Ayurvede.

Tip tijela prema Ayurvedi

Vede kažu da je čovjek sastavljen od pet elemenata: zemlje, vatre, vode, zraka, etera. Ayurveda identificira tri vrste dodavanja ljudskog tijela, nazivaju se "Doshi". Vata dosha - zrak, Pitta dosha - vatra i Kapha dosha - voda.

Zašto znate svoju dosu

Identifikacija glavne doše glavna je točka u sustavu ajurvedskog liječenja.

Da bi glavnu doshu doveli u stanje harmonije, potrebno je promijeniti dnevnu rutinu, voditi zdrav način života, provoditi postupke čišćenja. Vježba (kretanje i statika) također donosi prednosti. Masaže, podmazivanje, tuširanje. Upotreba prirodnih proizvoda (bilje, minerali, začini).

Kako odrediti vrstu ljudske doše

Čovjek već rađa u određenom sastavu. U procesu odrastanja mijenja se konstitucija tijela. Dosa je detektirana temperamentom, osobom koja gradi i razmišlja.

Zanimljivo je da praksa liječenja doshama uključuje povratak osobe u njegov izvorni ustav. To znači skladno stanje s kojim je rođen.

Koji su ustavi

Možda prevlast jedne ili dvije doše u ljudskom tijelu. Tu je i treća sorta - ravnoteža tri doshe. Ovu opciju prihvaća najbolja moguća.

Svaka doša sadrži određenu snagu suptilne ravnine..

Za Vatu, doša je "maslac", Pitta znači "vatra", a Kapha znači "toplina". Harmoničan omjer triju sila u tijelu govori o punom stanju ljudskog zdravlja..

Liječenje u ayurvedi

Ayurveda se odlikuje svojim holističkim pristupom ljudskom zdravlju. Kombinira fizičku izvedbu s emocionalnim stanjem. Uzimajući u obzir i mentalne procese.

Danas se tradicionalna medicina bavi liječenjem simptoma (manifestacija) bolesti. Ayurveda se bavi i traženjem i radom s uzrokom odstupanja.

Njezin je pristup individualan za svaku osobu..

Sviđa vam se ovaj članak? Ponovite i podijelite s prijateljima.!