Početna stranica » trening » Snježni sportovi koje još uvijek možete svladati prije kraja zime

    Snježni sportovi koje još uvijek možete svladati prije kraja zime

    Zima nije vrijeme za skrivanje u brlogu i čekanje vrućine. Trošenje tri ili čak četiri mjeseca na takvoj zabavi je samo glupo, jer postoji mnogo aktivnosti i zabave. Pokušajte ovladati jednim od tih sportova, što se može učiniti samo u tom razdoblju godine.. 

    • snowboarda

      Što je potrebno: jakna, hlače, rukavice
      Gdje raditi: bilo koja padina će učiniti

      Da biste se prvi put pojavili na ploči, praktički ne trebate pripremati. Snowboard oprašta bilo kakve greške, svatko može priuštiti da igra ovaj sport na maloj padini. Bilo bi najbolje pronaći školu u kojoj će iskusni instruktor pokazati osnove, ali, u načelu, možete se nositi sami. No, kupnja kompletan skup opreme odjednom nije vrijedno toga - preskupo. Pansion, čizme i palačinke bolje je iznajmiti.

    • snowblades

      Što je potrebno: jakna, hlače, rukavice, snowblades
      Gdje se uključiti: duge padine

      Ove ultrakratke skije ušle su u modu prije desetak godina. Jahanje na njima je samo na dugim stazama - snowblades vam omogućiti da razviju vrlo pristojan brzinu. 

    • hokej

      Što je potrebno: zaštita, burl, hokejska palica, klizaljke
      Gdje raditi: u sportskoj školi, na klizalištu

      Kukavice stvarno ne igraju hokej - slaba psiha ne podliježe vidu protivnika koji juri na vas, ljuljajući ogroman štap. Ako kukavičluk nije o vama, onda idite naprijed, osvojite ledena prostranstva. Mjesec hokejske vježbe može zamijeniti polugodišnje vježbanje u teretani: do ljeta ćete se sigurno napumpati.

    • Skijaško trčanje

      Što je potrebno: skijanje, volja
      Gdje se uključiti: bilo koji park prekriven snijegom

      Skijaško trčanje - odličan je analog neugodne trake za trčanje. Svježi zrak (nije potrebno skijati u grad) i umjereni kardio opterećenje pružit će vam dobro raspoloženje i energiju za cijeli tjedan..

    • klizaljke

      Što je potrebno: ništa
      Gdje se uključiti: klizalište

      Želite li razviti vestibularni aparat, usavršiti ritam pokreta i dobro se zabaviti, klizaljke su vaš izbor. Za trening neće zahtijevati ništa, klizaljke se mogu iznajmiti izravno na klizalištu. Možete igrati na sigurno i staviti na zaštitu, ili možete jednostavno voziti nježno.