Početna stranica » trening » Kako pobijediti u bilo kojoj borbi

    Kako pobijediti u bilo kojoj borbi

    Zamislili ste borbu stotinu puta, pa čak i prakticirali "borbeni" osmijeh ispred ogledala u kupaonici. Možda su čak pokušali pokazati i odraz triju metoda karatea, do dijela koji su otišli u deveti razred. Cool. Ali ništa od toga ne čini nikakvu razliku kada pogledate u krvlju stečene oči ružnog steroida koji je bio napuhan, koji je svakako odlučio pokazati prijateljima kako će napraviti slučajnog prolaznika. Želite li se izvući iz dostojanstva? Evo što treba učiniti.. 

    • Pazite na govor tijela

      Pokušajte se riješiti nervoze i usredotočite se na ono što se događa. Fina motorička sposobnost protivnika će potaknuti sljedeći potez, glavna stvar je imati vremena da na vrijeme primijeti kretanje. Tijelo napetost, težina pomak na prednje noge, spuštena brada - sada će biti udarac, pripremite se.

    • Prvi štrajk

      Najčešće, ulična borba ne traje više od nekoliko minuta. Nema potrebe nastojati pažljivo izvaditi taktike neprijatelja, udariti prvo i udariti umom. Uspješan udarac u čeljust može završiti sve, udarac u nos će zaslijepiti i obeshrabriti neprijatelja. Osim toga, ne morate igrati vitez, tuku u prepone.

    • Domaći hrvači

      Uz sve veću popularnost MMA, sve više i više tipova pokušava iskoristiti trikove koji se prikazuju na TV-u u borbi. Najčešći je pokušaj razbijanja tijela protivnika u bacanju. Nemojte se bojati ove "lokomotive smrti" koja vas žuri. Lagano pomaknite težinu na stražnju nogu i udarite koljenom u lice.

    • Trenutak istine

      Ulična borba često počinje dugim zagrijavanjem. Biti ćete uplašeni, vršiti pritisak na psihu. To uopće nije kao ono što se događa u ringu, tako da morate djelovati drugačije. Jedina šansa za pobjedu je ignoriranje mentalnog pritiska. Strah paralizira žrtvu, a agresor to dobro zna. Ne dajte sebi priliku da se uplašite, unaprijed podesite na činjenicu da se borba ne može izbjeći. Jeste li zajedno? Beat, nemojte čekati da se protivnik podigne do željenog stanja.

    • Udari noge

      Zaboravite na hitove. Čak i ako ih trenirati u teretani i istezanje vam omogućuje da dođete do lica neprijatelja. Je li vaš protivnik stoji na ravnim nogama? Pobijedite čašu. Padat ćete i bitka će biti gotova.