Da li društvene mreže uzrokuju stres?

Ne tako davno, mediji su širili tvrdnju da društvene mreže izazivaju stres onima koji ih aktivno koriste. Je li doista tako?

Društvene mreže (bilo da su to Instagram, Facebook ili Vkontakte) daju nam mogućnost da stalno pratimo živote drugih ljudi..

U 2013. godini u rječniku Oxford pojavila se riječ FOMO. Možete ga uvjetno prevesti na ruski kao strah da nešto ne propustite. Neki pretpostavljaju da ovaj trenutak uzrokuje stres, baš kao i zavist nekog drugog života..

Međutim, ispada da nije. Provedena je posebna studija koja nije uspostavila nikakvu vezu između razine stresa u ljudskom tijelu i količine vremena koje provodi na društvenim mrežama..

Osim toga, istraživači su došli do zaključka da je jedina stvar koja stvarno povećava razinu stresa empatija prema drugim ljudima, čiji životi promatramo u društvenim mrežama. Međutim, empatija očito nije loša osobina..

No društvene mreže nisu toliko bezopasne kao što se čini. Evo nekoliko dokazanih činjenica o njima..

1. Društvene mreže su jedan od razloga za odugovlačenje..

2. Oni uzrokuju ovisnost.

3. Aktivni korisnici društvenih mreža izrazito su pod utjecajem ljudi iz svojih vijesti..

5. Društvene mreže pomažu uspostaviti kontakt s drugima.

Provodite li mnogo vremena na društvenim mrežama? Podijelite s prijateljima, ako vam se svidio članak - napravite repost!