Savjeti za boks kako dobiti prednost u borbi

Pristranost i trzaji u stranu za boksača mnogo rješavaju. Zapravo, to su najvažniji elementi obrane i napada. Sposobnost ispravnog izvođenja pokreta tijela, njihovo usklađivanje s pokretima nogu će dati borcu ozbiljnu prednost nad neprijateljem.

Obično su početnici najteže zaroniti. Pravilno izvođenje treba obaviti uz istodobno savijanje pojasa i koljena. Trebate kontrolu i vrat: glava dolje ne pada - to će zahtijevati praksu.

Korak prema neprijatelju je potreban da bi se smanjila udaljenost. Dakle, borac za ronjenje ne samo da se udaljava od štrajka, već i ide na udobnu udaljenost napada..

Vježbe prikazane od strane trenera moraju biti razrađene. Ronjenje i nagib treba izvršiti potpuno automatski..