Vježbe srpskog Hulka čudovišta

Srpski Hulk - to je Dejan Stipich dobio zbog svoje nevjerojatne snage i izdržljivosti. Ovaj čudovišni trening govori na svjetskim prvenstvima i svojim primjerom pokazuje da možete dobiti snagu i težinu uz pomoć obične horizontalne trake.. 

Bol je privremena. Može potrajati minutu, satu, danu ili godini, ali na kraju će se smiriti i nešto će zauzeti njegovo mjesto. Sport i zdravlje će zauvijek ostati - Dejan Stipich

Stipichova klasična ulična vježba sastoji se od standardnog seta za vježbanje: pull-upova s ​​različitim grabovima, pushups, berpis, squatova - općenito, sve što možete učiniti sa svojom težinom na terenu.