Opasno je ostati do kasno i kasno ustati.

Ljubitelji ležati u krevetu doslovno osuđeni na kratki život. Znanstvenici sa Sveučilišta u Surreyu su to dokazali: "sove" su stvarno napadnute.

Volonteri su prošli dugu šestogodišnju studiju. Ne može biti greške - neuravnotežen način života dovodi do razvoja cijele gomile izrazito neugodnih bolesti..

Osim srčanih problema, "sove" imaju visok rizik od razvoja dijabetesa i živčanih poremećaja. U prosjeku, "larksi" žive 10-15 godina duže, a promjena uobičajenog načina života može pomoći noćnim sovama.

Postoji oko milijardu i pol ljudi na svijetu koji preferiraju raspored "sova". Štoviše, relativno je lako preći na zdraviji san - ovdje ćemo detaljno objasniti kako to učiniti..