Najbolji udarac za samoobranu

U uličnoj borbi obično nema mjesta za duge snopove i tehnike koje su unaprijed naučene. Cijela stvar rješava jedan dobar udarac: bivši prvak UFC-a pokazuje najbolji udarac za samoodbranu.

Bas Rutten je tri puta postao prvak Pancrazea i osvojio je UFC u teškoj kategoriji. Njegovom se mišljenju sigurno može vjerovati - osoba s takvim iskustvom zna o čemu govori..

Udarac koji je pokazao Rutten prilično je neobičan. On nudi pobijediti dno dlana, stavljajući svu snagu tijela.

Pravilno pogoditi takvim udarcem može zaustaviti bilo kojeg protivnika. Princip je isti kao u čeljusti: potres mozga i lagani udar.