Tehnika borilačkog hrvanja u VMA
Rvači su navikli raditi u javnosti. Otuda svi smiješni, ali spektakularni skokovi s užeta, udari zajedno s neprijateljem - to rijetko djeluje u stvarnoj borbi. Samo najiskusniji borci koriste hrvačke tehnike u VMA, tako da ih cijela dvorana plješće.
U sudaru s čuvenim Butterbinom, japanski majstor Ikuhisa Minova pokušao je napraviti samo jedan od najčešćih hrvačkih trikova, dva udarca. Istina, nije dobro radio protiv masivnog Butterbina.
Houston Alexander u borbi s Thiagom Silvom djelovao je uspješnije. Uspio je napraviti klasično bacanje hrvača, što je u načelu dopušteno pravilima VMA.
Ali općenito, mora se reći da češće pokušaji korištenja spektakularnih tehnika u kavezu ne uspijevaju. Vrijedi se potpuno drugačije, od izdržljivosti do sposobnosti da se "pročita" protivnik.