Kako shvatiti da se život spustio

Ponekad se u svakodnevnom životu toliko naviknemo na uobičajeni raspored da nas ne primjećuje kako nas rutina polako apsorbira. Zapravo, na prvi pogled sve izgleda normalno: dom, posao, pivo petkom, vikendom povrtnjak. Ali u stvari, sve je to bezdan. Kako shvatiti da ste se zakopali u svakodnevnom životu?

interesi

Više vas ne zanima ništa novo, jer je uobičajeno za isti scenarij mnogo praktičnije. Čitaš neke vijesti, ali te ništa ne iznenađuje. Sjetite se kada ste bili oduševljeni, kada ste se posljednji put posvetili samo-razvoju i hobijima? Dugo vremena Onda je vrijeme da ispravimo situaciju..

nered

I u stanu, iu glavi. Ako uđete u kriznu fazu, sigurno će vas prestići. Osoba prestane brinuti za sebe, jer nema poticaja, on ne čisti stan - zašto, svejedno, nakon tjedan dana morate ponovno počistiti. Ova devastacija dogodila se prvenstveno u glavi, a tek onda utjecala na stanovanje i izgled. Okupite se! Čišćenje će pomoći u pomirenju misli, a nova frizura će podići vaše raspoloženje.

posao

Mrziš je. Svaki dan brojite minute prije kraja radnog dana, čekajte večeru, jer možete izaći iz omražene stolice, već u ponedjeljak sanjate o petku. Poznajete sebe? Onda morate nešto promijeniti. Prvo odlučite što vam ne odgovara: položaj, put na posao u špicu ili tim. Nakon što ste identificirali uzrok, možete ga popraviti..

komunikacija

Kada ste upoznali prijatelje? Samo smo razgovarali mentalno, kao u školama ili na fakultetima? Možete otpisati nevoljkost komuniciranja u odraslom životu, kažu, svatko ima obitelj, svatko nema vremena. Ali ako želite, uvijek postoji vrijeme. Nema potrebe svjesno izbjegavati komunikaciju. A ako osjetite osobnu krizu, tko će vam, ako ne prijatelji i rođaci, pomoći da izađete iz nje?

iritacija

Postoje ljudi koji pišu negativne komentare ispod svakog posta na društvenoj mreži, pronalaze grešku u drugoj polovici zbog pogrešne strane čaše, ali od djeteta zbog slova nagnutog ulijevo. Ako se osjećate ljutito zbog svega što vas okružuje, a zatim plačete ili želite razbiti pola kuće, pronađite uzrok. Uklanjanjem, prestajete padati za ljude.

Loše navike

Lezite na kauč ispred TV-a, grizite regularnu sezonu serije s hamburgerima i popijte pivo, a zatim popušite cigaretu. Malo je vjerojatno da ste tako zamislili svoj život. Usput, loše navike ne izgledaju baš tako, već samo pokazuju da pokušavate s takvim metodama zaboraviti na probleme. Ali oni imaju nuspojavu: morat ćete se vratiti u stvarnost i riješiti ono što vas uznemirava. Inače će vas takav život odvući u močvaru..

Prošlost, sadašnjost i budućnost

Sjećajući se prošlosti ili sanjanja o budućnosti, gubite svoju sadašnjost. Vaši snovi mogu trajati mjesecima i godinama, a danas i sada jednostavno nemate vremena za život. San, to je nemoguće bez njega, ali nemojte ga učiniti smislom svog života.

Raspoloženje

Svaka osoba ima slom i raspoloženje. Različiti načini pomažu da se uspostavi ravnoteža: putovanje, odlazak u teretanu itd. Ako više niste bili inspirirani onim što vas je dovelo u život, onda je možda vrijeme da se obratite stručnjaku.

Gadgeti

To je pravi problem naše generacije! Telefon je prva stvar koja nam se javi kad otvorimo oči i posljednje što ćemo zadržati prije spavanja. Ako jest, onda je potpuno pogrešno. Zašto? Zato što si ti talac svog gadgeta. Znate da u društvenim mrežama objavljujemo samo najbolje fotografije i trenutke, tako da pomicanje trake smanjuje samopouzdanje: vidite kako drugi žive, a ne razumijete zašto ga nemate. Osim toga, komunikacija s telefonom čini vas usamljenim zbog nespremnosti za komunikaciju izvan mreže.

Počinjemo u ponedjeljak ...

... izgubiti težinu, potražiti novi posao itd. Popis možete nastaviti sami. Sjeti se koliko si "ponedjeljka" imala u godini, u dva? Je li se išta promijenilo od tada? Ako ste spremni za promjenu, nema potrebe čekati na posebnu prigodu - učinite to sada!

Jeste li primijetili slične znakove? Provjerite i prijatelji - napravite repost!