10 ljekovitih napitaka za prehladu

1. Topli čaj s medom i limunom. Ako imate prehladu, najprije pripremite slabi crni ili zeleni čaj, u koji dodajte 1 žličicu. med i par kriški limuna. Vrlo je važno ne dodavati med i limun u kipuću vodu kako bi se sačuvale njihove korisne tvari.

2. Čaj od maline s cvjetovima lipe. Pripremite čaj od suhih cvjetova lipe, dodajte suhe bobice i listove maline. I ostavite da se ulije 30 minuta, a ako nema jagodičastog voća, to će učiniti džem od malina..

3. Čaj od ruža. Nije tajna da je šipak idealan izvor vitamina C. Sječeno sušeno ružino brašno (3st.l), ulijte 0,5 litara kipuće vode i ostavite u termosu preko noći. Ujutro procijedite i popijte 1/2 šalice 4 puta dnevno 30 minuta prije jela..

4. Sok od brusnice ili brusnice. Brusnice i brusnice su jednostavno jedinstveni proizvodi za njihova baktericidna svojstva. Za voćni napitak, mljevenje brusnica ili brusnica s šećerom (3: 1). 2 žlice. mix ulijte 0,5 litara tople vode.

5. Toplo mlijeko s mineralnom vodom Ako je kašalj, pripremite vruće mlijeko s alkalnom vodom (Borjomi). Ovo piće će doprinijeti ispuštanju sputuma..

6. Mlijeko s češnjakom. Ovaj alat za hitne slučajeve pomoći će vam da ustanete u jednoj noći. U toplo mlijeko dodajte 10 kapi soka od češnjaka i pijte noću..

7. Kompot iz sušenog voća. Dokazano i dobro poznato od djetinjstva lijek Decoction od suhog voća ima tonik i omekšavanje učinak za prehlade 100 grama suhog voća izdvojiti, izrezati velike plodove. Sve sušeno voće temeljito se ispere u toploj vodi. Prvo, kuhati jabuke i kruške do meke za 30 minuta, dodati šećer (3 žlice na 1 litru vode), a zatim suhe marelice i šljive, i na kraju dodati grožđice i suhe marelice 5 minuta prije kraja kuhanja. U gotovom kompotu možete dodati sok od limuna ili naranče, med.

8. đumbir čaj s limunom. Pomoći će u hladnim jesenskim danima, ojačati imunološki sustav i povećati učinkovitost: 1 šalicu tople vode pomiješati s 1 tbsp. Med, 1 tbsp. sok od limuna, 0,5 žličice sjeckani korijen đumbira i prstohvat cimeta. Čaju možete dodati malo suhog lišća mente.

9. Prokuhano vino. Izvrsna hladna medicina i samo ukusno, zdravo, toplo piće! Pomiješajte začine, dodajte 100 ml vode, prokuhajte, uklonite s vrućine, insistirajte 10 minuta. Procijedite. Naranču narežite na kriške. Miješati kriške od vina, nadeva, šećera i naranče. Svi dovode do kuhanja, ali ne kuhajte! Medu, jabukama, grožđicama možete dodati i kuhano vino. Poslužite vruće. Bolje je piti noću, tako da odmah odete u krevet i stavite toplu bocu tople vode na noge.

10. Čaj od kamilice. Kamilica je blago protuupalno sredstvo. U kombinaciji s lipom i medom dobro je sredstvo protiv kašlja. Priprema čaja: uzeti 1 žličicu. cvijeće kamilice i cvijeće lipe, skuhati 1 šalicu kipuće vode, inzistirati 20 minuta, ocijediti. Pijte 1/3 šalice 3 puta dnevno prije jela. Možeš dodati med.