Kako uštedjeti na troškovima liječenja, ali ne i na kvaliteti

Zdravlje je, kao što znate, neprocjenjivo. Međutim, s vremena na vrijeme, svatko od nas mora kontaktirati medicinske ustanove za pomoć i platiti uredan iznos za to. Reći ćemo vam kako uštedjeti na liječenju i istovremeno postati zdravi..

Koristite OMS

Mnogi ljudi smatraju obvezno zdravstveno osiguranje - MHI - nepotrebnim listom papira na koji možete dobiti samo pomoć terapeuta u okružnoj klinici. Zapravo, nije. OMS će vam omogućiti da se podvrgnete prevenciji, napravite MRI i napravite IVF, pa čak i izliječite pretilost. Pročitajte više o popisu usluga koje morate pružiti, pročitajte na web stranicama osiguravajućih društava..

Izbjegavajte nametnute usluge

Većinom se to odnosi na imenovanja u plaćenoj klinici. Čini se da vam ovaj cijeli popis testova nije potreban? Pitajte svog liječnika ako stvarno trebate učiniti sve skupa istraživanja za primarnu dijagnozu. Ako je tako, zašto je svaki potreban i što bi trebalo otkriti.

Usredotočite se na medicinu utemeljenu na dokazima

Prije odlaska u neku kliniku potražite informacije na internetu. Super je ako liječnici u zdravstvenoj ustanovi slijede zahtjeve medicine utemeljene na dokazima. U ovom slučaju postoji velika šansa da se izbjegne propisivanje nepotrebnih i neradnih droga, kao i nerazumno istraživanje..

promiče svijest

To se odnosi na apsolutno sve aspekte zdravlja, a osobito - na stomatologiju. Preventivni pregledi s vremena na vrijeme, korištenje dobrih četkica za zube, navodnjavanja i flossera pomoći će vam izbjeći nevjerojatne iznose za daljnje liječenje.

Ne kupujte nepotrebne lijekove.

Za liječenje prehlade ne treba antivirusno i imunomodulatori - sve što se prodaje u ljekarnama bez recepta ne radi. Provjerite postoji li na web stranici Pubmed. To će pomoći izbjeći kupnju duda. Drugi način uštede na lijekovima: usporedite cijene u ljekarnama na posebnim mjestima. Ponekad vrijedi ići 200 metara, ali kupnja alata je 30-40% jeftinija.

Ne kupujte multivitamine i druge dodatke prehrani

Većina multivitamina je samo boja za urin. Stoga se ne isplati trošiti novac na njih. Razumjeti ako imate nedostatak vitamina može biti samo pomoću posebne analize. I najvjerojatnije ga nećete imati, jer u suvremenom svijetu jedemo dovoljno hrane da bismo imali cijeli popis esencijalnih vitamina i minerala. Možda je jedini vitamin koji još uvijek vrijedi piti vitamin D. Ne dolazi od hrane, već se sintetizira na suncu. Nažalost, nemamo mnogo toga.

Sviđa vam se ovaj članak? Napravite repost - podijelite s prijateljima!