Kako izazvati san u stvarnosti?

Lezite na leđa (najbolje kad ste jako umorni), ruke na šavovima, zatvorene oči. Ostanite apsolutno mirni i pokušajte ne spavati. Mozak će početi slati signale, a tijelo će utonuti u san. Ako se želite ogrebati, okrenuti na stranu ili treptati - IGNORE ovo sve i za otprilike pola sata osjetit ćete težinu na prsima, čak možete početi čuti čudne zvukove. Tako dolazi i paraliza sna. Ako u ovo vrijeme otvorite oči, možete vidjeti halucinacije (spavati otvorenih očiju), ali se neće moći pomaknuti, jer tijelo već spava. Možete zatvoriti oči i ozbiljno zaspati, dok ćete moći kontrolirati svoj san - lucidan san.