Detox juhe recepti za pomoć izgubiti težinu

Juha je povezana s zdravom i visokokaloričnom dijetom. Međutim, ovo jelo može biti pripremljeno od takvih sastojaka, koji će, naprotiv, pridonijeti mršavljenju, ali će vas napustiti. Predstavljamo vam recepte za "fat burners".

Uz poriluk

Poriluk je iznenađujuće zadovoljavajući proizvod. Osim toga, ovaj sastojak daje jelima poseban zvuk, zanimljiv okus i miris..

Trebat će vam:

• 1 poriluk;
• 1 luk;
• 1 mrkvu;
• litar juhe od povrća;
• češnjak, sol i začini.

Drobno nasjeckajte češnjak, luk, mrkvu i poriluk. Pržite malo. Dodajte pečenku u juhu. Dodajte začine i sol juhi na okus. Kuhajte 20 minuta. Ohladite i umutite juhu u miješalici..

S kupusom

Celer, kupus i rajčice temelj su sljedećeg recepta. Ova kombinacija savršeno zadovoljava apetit, dok svi sastojci imaju nizak kalorijski sadržaj..

sastojci:

• bijeli kupus;
• celer;
• rajčice;
• luk
• baza: juha od povrća ili voda.

Izrežite sve povrće i stavite u lonac. Sipajte bazu za juhu. Kuhajte 30 minuta.

Kao što možete vidjeti, ova juha se kuha vrlo jednostavno i brzo..

S šparogama

Šparoge su hranjivi, niskokalorični i vrlo zdravi proizvod. Ovaj recept posebno je pogodan za hladnu sezonu..

sastojci:

• šparoge - 1 hrpa;
• krumpir - 1 komad;
• poriluk;
• juha od povrća ili voda - 1/2 litre;
• začini i sol.

Prvo kuhajte krumpir. Potom dodajte poriluk i šparoge. Kuhajte juhu dok ne završite. Ohladite se i dobro izmiješajte..

Sviđa vam se ovaj članak? Ponovite i podijelite s prijateljima.!