Strah od pogreške
Strah od pogreške je glavna prepreka za poduzimanje akcije. Međutim, ako ga razložimo na komponente, dobivamo 3 komponente:
- strah od blesavosti,
- strah od gubitka vremena,
- strah od udarca vlastite vrijednosti i gubitka samopouzdanja.
Zbog straha od pogrešaka, lišavamo se mnogo: komunikacije, mogućnosti, novih iskustava. Prevladavanje straha omogućit će nam da počnemo živjeti u punoj mjeri i uživati u njemu, praviti pogreške i učiti od njih..
Odakle dolazi strah?
Taj strah nastaje u ranom djetinjstvu. Osobito je izražen kod osoba čiji su roditelji bili previše zabrinuti i nisu dopustili djeci da djeluju samostalno. Još jedna roditeljska opcija koja tvori takav strah je “roditelji znaju bolje”. Previše autoritarni stil odgoja i hiper-briga neizbježno dovodi do stvaranja straha od pogreške. Školsko okruženje pogoršava situaciju. Nažalost, pogreške u školama često se ismijavaju, osobito od strane učenika, ali ponekad i od strane učitelja. Dijete doživljava hrpu negativnih osjećaja, što ga u budućnosti čini besposlenim pod utjecajem straha od greške, umjesto da pokuša nešto učiniti.
Kako se riješiti straha?
1. Sjetite se izraza: "Samo onaj koji ništa ne čini, ne griješi se." U svakom slučaju, pogriješit ćemo - to je sastavni dio ljudske aktivnosti. Osim toga, pogreška je način dobivanja novog iskustva i novih znanja. Kako možete saznati što je ispravno ako ne znate što nije u redu?
2. Dopustite sebi da pogriješite. Riješite se ustajalog uvjerenja da ne možete pogriješiti.
3. Napravite pogrešku, analizirajte je. Shvatit ćete da ste zahvaljujući njoj nešto naučili. Nije sve u redu prvi put. Sva velika otkrića napravljena su pokušajima i pogreškama..
4. Ako pogriješite, nemojte kriviti druge za to - preuzmite odgovornost.
5. Nemojte kritizirati pogreške drugih, dopustite im da griješe.
