Pomoću meditacije možete promijeniti temperaturu tijela i usporiti metabolizam.

Nevjerojatne sposobnosti tibetanskih jogija još se proučavaju.
Pomoću meditacije možete promijeniti temperaturu tijela i usporiti metabolizam.
Neki tibetanski redovnici imaju sposobnost podići temperaturu kože na prstima i nogama za čak 9,5 ° C, dok je temperatura ostatka tijela normalna..

Znanstvenici sa Sveučilišta Harvard, na čelu s Herbertom Bensonom, prvi su proučavali te redovnike u suradnji s Dalaj Lamom, koji su posjetili Harvard 1979. i složili se uvjeriti redovnike da pomognu znanstvenicima. 1980-ih istraživači su nekoliko puta posjetili tibetanske samostane..
Otkrili su da redovnici mogu podići površinsku temperaturu tijela, dok glavna temperatura ostaje ista, a osim toga, u Sikhimu u Indiji, neki redovnici mogu usporiti metabolizam za 64%. Za usporedbu, kada spavate, metabolizam se smanjuje za 10-15%.
Također, znanstvenici su primijetili nevjerojatnu sposobnost redovnika da provedu noć na stjenovitim grebenima u Himalaji: redovnici su bili obučeni u jednostavnu odjeću od vune bez dodatne izolacije i tiho spavali na hladnim stijenama udaljenim jedan od drugoga.
Osjećali su se prilično ugodno cijelu noć na nadmorskoj visini od 4,5 km na temperaturi od -17 ° C - takvi bi uvjeti trebali biti smrtonosni za ljude, ali kamere nisu zabilježile ni neznatno podrhtavanje tijela. Kad su se redovnici probudili, oni su se tiho vratili u svoj samostan i uopće nisu obraćali pozornost na hladnoću, dok su se znanstvenici i filmska ekipa u njihovim toplim kaputima smrzavali do jutra..
Još nije poznato kako monasi uspijevaju generirati toplinu, ali je snimanje magnetne rezonancije monaškog mozga tijekom meditacije pokazalo da se u to vrijeme protok krvi u područja mozga odgovoran za kontrolu pozornosti i vegetativne funkcije poput krvnog tlaka i metabolizma povećao..