Pokušajte ne jesti noću i zaspati s praznim želucem

Pokušajte ne jesti noću i zaspati s praznim želucem iu roku od 1-2 tjedna početi ćete vidjeti svjetlosne snove i probuditi se svako jutro u dobrom raspoloženju i već nadahnuto za nešto, a ujutro ćete se osvježiti, bez mlohave želje za valjanja u krevetu pola dana.

Pokušajte da ne dodajete dvije začine hrani - sol i papar, i vidjet ćete da možete jesti 2-3 puta manje hrane, unutar 1-2 tjedna vaše tijelo će prestati da nabubri, a nakon mjesec dana primjetno ćete izgubiti težinu (primjenjuje se samo na one koji su prekomjerni. ).

Pokušajte da ne pijete limunadu i bilo koja gazirana pića koja kupujete u trgovini, i vidjet ćete kako je jednostavna voda okusa i da trebate puno manje da utažite žeđ..

Pokušajte da ne pijete kavu i čaj dva tjedna, i vidjet ćete da vam je sve drago, da mirno zaspite i duboko spavate, da ste izgladili napete ili mračne bore lica i da je nestala sva lagana (ili teška) nervoza (ili barem dva puta)

Pokušajte se oprostiti od osobe, prestani govoriti "hajde, pa ... hajde!" i vidjet ćete kako je lako i ugodno reći zbogom.

Pokušajte hodati tjedan dana i sjediti s leđima ravno, i vidjet ćete kako se vaša memorija poboljšava i koliko ćete brže misliti.

Pokušajte za osobu koja vas ne voli, svaki put kad ga se sjećate, dajte mu imaginarni najluksuzniji (ili posebno dobar) dar, zamišljajući kako je sretan, i vidjet ćete da će vas tretirati bolje i bolje, baš kao i vi njemu.

Pokušajte isključiti televizor i računalo sat ili dva prije spavanja i počet ćete vidjeti vaše želje i kreativne impulse..

Pokušajte 2 tjedna razgovarati telefonom samo o poslu, i vidjet ćete da je to 36 sati dnevno.

Pokušajte svaki put kada poželite uzeti cigaretu - uzmite jabuku / mandarinu / naranču / bananu ili popijte čašu vode i nakon 2 tjedna osjetit ćete se dvostruko jači, jači i jači.

Pokušajte svaki put kako želite učiniti nešto što vas zanima (čak i prvi put, čak i ako vam je to rijetko i neobično, ali volite) da to učinite odmah i oduzmete zapisnike promišljanja i procjene i vidite da možete učiniti mnogo više..

Pokušajte se smiješiti svaki put kada želite, nasmiješite se prolazniku, čak i na nekoliko sekundi (zaboravljajući “što on može misliti o vama”) i za mjesec dana ćete početi osjećati da je svaka osoba poznata i sigurna.

Pokušajte ležati u travi, među stablima, daleko od automobila, ne oklijevajte ljudima, i čut ćete dugo očekivanu tišinu u sebi.