Korisni savjeti za vaš mozak

Psiholog Alexis Kastori u prvih 5-10 minuta nakon buđenja nudi sljedeće vježbe za mozak.

1. Brzo broji od 100 do 1 (glasno i otvorenih očiju - kao i sve sljedeće vježbe).
2. Govorite abecedu, izumite riječ za svako slovo (A - amfora; B - protein, itd.) Što je brže moguće Ako na nekom pismu kasnite 30 sekundi, preskočite..
3. Izgovorite 20 muških imena, a svaki će dati broj.
4. 20 ženskih imena.
5. 20 namirnica.
6. Za jedno odabrano slovo abecede nazovite dvadeset riječi, a svaka daje broj.
7. Odaberite jedno slovo abecede i navedite 20 riječi. Zatvori oči, broji do dvadeset i ponovno otvori.