Zanimljivosti o ljudskoj izvedbi

Od 6:00 do 7:00 - “prozor”, kada dugoročno pamćenje najbolje funkcionira. Lako je probaviti sve informacije primljene u ovom vremenskom razdoblju..

Od 8:00 do 9:00 sati najprikladnije je vrijeme za bilo koju aktivnost povezanu s pamćenjem i analitikom. Sve je u aktivnom radu logičkog mišljenja.

Od 9:00 do 10:00 sati - najbolje vrijeme za rad s informacijama i statistikama.

Od 11:00 do 12:00 - u ovom trenutku učinkovitost intelektualnih funkcija se smanjuje. Dakle, možete skrenuti pozornost na nešto što je ometeno. Primjerice, slušajte glazbu.

Od 11:00 do 14:00 sati najbolje je vrijeme za ručak. U ovim satima postoji vrhunac, kako kažu na Istoku, "vatra probave", kada se prihvaćena hrana probavlja i apsorbira na najbolji način..

Od 12:00 do 18:00 sati idealno je vrijeme za aktivan rad. Rad u kasnijim satima prisiljava mozak da naporno radi. Prvi znakovi takvog prenapona su poteškoće pri spavanju..

Od 21:00 do 23:00 - dolazi do potpunijeg opuštanja uma i živčanog sustava..

Od 23:00 do 1:00 - u snu postoji aktivna obnova suptilne energije. U kineskoj medicini, to se zove "Qi", indijski jogiji ga zovu "prana", moderna znanost se zove živčana i mišićna snaga..

Od 1:00 do 3:00 - u snu, osoba oporavlja emocionalnu energiju.

Od 3:00 do 6:00 - spavajte, spavajte i ponovno spavajte! Za dobrobit zdravlja, raspoloženja i izvedbe.