15 činjenica o zdravom smijehu

Svatko voli smijati se. Ovo je sjajan način da poboljšate svoje raspoloženje i osjećate se sretno. Predstavljamo vam 15 činjenica koje vas nasmijaju od zadovoljstva.!
Smijeh može pomoći vašem zdravlju smanjenjem boli i sprečavanjem infekcija..
Dokazano je da se nakon dugog smijanja razina hormona stresa u krvi značajno smanjuje..
Smijeh omogućuje oslobađanje endorfina, što pozitivno utječe na razmišljanje osobe..
Izraženi smijeh zasićuje pluća s mnogo više kisika nego tijekom normalnog disanja..
Smijeh smanjuje rizik od srčanih bolesti..
Petnaest minuta smijeha dnevno pridonosi ranom gubitku težine..
Znanstveno je dokazano da smijeh može biti zarazan.
Proučavanje smijeha i njegov utjecaj na ljudsko tijelo je znanost o gelotologiji..
Većina se smijeha javlja kao odgovor na akciju, a samo 10-15% smijeha je šala..
Smijeh je zvuk koji nema jezik..
Ljudi nisu jedina bića koja se mogu smijati. Životinje poput pasa ili mačaka mogu se smijati!
Dijete mlađe od šest godina smije se oko tri puta više od odraslih.
Dugotrajni smijeh svakoga dana može ojačati vaš imunološki sustav.
Prosječna osoba smije se oko 13 puta u jednom danu..
Usprkos svim svojim pozitivnim osobinama, smijeh je uzrokovao smrt mnogih ljudi..