121 savjeta o tome kako osloboditi moć mozga
Od danas možete početi s njima.
Od ovih savjeta osobno obavljam 87 u različitim stupnjevima.Pokušajte izračunati koliko ćete dobiti.
Savjet:
1. Riješite zagonetke i zagonetke.
2. Razviti ambideksternost (dvosmjernost, sposobnost jednake primjene desne i lijeve ruke). Pokušajte očistiti zube, češljati kosu, manipulirati računalnim mišem svojom ne-core rukom. Pišite s obje ruke u isto vrijeme. Promijenite ruke kada jedete nožem i vilicom..
3. Raditi s dvosmislenošću, nesigurnošću. Naučite uživati u stvarima poput paradoksa..
4. Proučite umne mape.
5. Blokirajte jedan ili više osjeta. Jedite s povezom preko očiju, ukopčajte uši neko vrijeme s tamponima, istuširajte se zatvorenim očima.
6. Razvijati komparativne osjećaje okusa. Naučite potpuno osjetiti, kušati vino, čokoladu, pivo, sir i sve ostalo..
7. Potražite područja presjeka između naizgled nepovezanih stvari..
8. Naučite koristiti tipkovnice s drugačijim izgledom ključa (saznajte slijepo).
9. Napravite nove načine upotrebe za obične artikle. Na koliko različitih načina možete doći do, na primjer, čavla? Deset? sto?
10. Promijenite svoje poznate ideje u suprotno..
11. Naučite tehnike za razvoj kreativnosti.
12. Ne zaustavljajte se na očiglednom, mentalno uzbuđenom izvan prvog, "točnog" odgovora na pitanje..
13. Promijenite redoslijed stvari. Postavite pitanje "Što ako? ..."
14. RUN, RELEASE!
15. Okrenite slike, fotografije naopako.
16. Razviti kritičko mišljenje. Rješavajte uobičajene zablude.
17. Naučite logiku. Riješite logičke probleme.
18. Naučite znanstveni način razmišljanja..
19. Crtanje, crtanje automatski. Ne morate biti umjetnik za to..
20. Misli pozitivno.
21. Učinite neku vrstu umjetnosti - skulpturu, slikanje, glazbu - ili se testirajte u nekom drugom poslu.
22. Naučite umjetnost pokazivanja trikova, razvite spretnost ručnog rada..
23. Jedite hranu koja je dobra za mozak..
24. Nastojte stalno osjetiti lagani osjećaj gladi..
25. Vježba!
26. Uspravite se.
27. Pijte puno vode..
28. Dišite duboko.
29. Smijeh!
30. Diverzificirajte aktivnosti. Odaberite svoj hobi.
31. Pobrinite se za dobar san..
32. Vježbajte kratki san..
33. Slušajte glazbu (ne znate ništa, imajte na umu!).
34. Proglasite rat svojim sklonostima kašnjenju, kašnjenju.
35. Ograničite se na korištenje tehnologije.
36. Materijali za ispitivanje mozga.
37. Promijenite odjeću. Hodajte bosi.
38. Poboljšajte se razgovorom sa sobom..
39. Olakšajte!
40. Igrajte šah ili druge društvene igre..
41. Igrajte igre uma - Sudoku, križaljke i bezbroj drugih igara na usluzi.
42. Budite spontani, poput djece.!
43. Igrajte video igre.
44. Razvijte smisao za humor! Pišite ili šalite se.
45. Napravite popis od 100 (približno: tehnika za generiranje ideja, pronalaženje skrivenih problema ili donošenje odluka).
46. Koristite metodu kvote Idea (napomena: način sastavljanja preliminarnog popisa ideja tijekom dana).
47. Razmotrite svaku ideju koja vam dolazi. Napravite banku ideja.
48. Neka vaše ideje rastu. Vratite se svakom od njih u redovitim intervalima..
49. Provesti "tematsko promatranje". Pokušajte, primjerice, označiti stavke crvene što je češće moguće tijekom dana. Označite automobile određene marke. Odaberite temu i usredotočite se na nju..
50. Vodite dnevnik.
51. Učenje stranih jezika.
52. Jedite u različitim restoranima - preferirajte nacionalne restorane.
53. Saznajte programiranje računala..
54. Pročitajte duge riječi obrnuto. ! ManagementP
55. Promijenite okolinu - promijenite položaj objekata, namještaja, premjestite se negdje.
56. Piši! Pišite priče, poeziju, pokrenite blog.
57. Naučite jezik znakova.
58. Naučite umjetnost sviranja glazbenih instrumenata..
59. Posjetite muzeje.
60. Proučite funkcioniranje mozga..
61. Naučite tehnike dinamičnog čitanja..
62. Odredite svoj stil učenja..
63. Naučite način određivanja dana u tjednu za bilo koji datum.!
64. Pokušajte procijeniti intervale senzacija.
65. "Približan izračun". Što više - ostavlja u šumama Amazone ili neuronske veze u mozgu? (Odgovor)
66. Sprijateljite se s matematikom. Borite se protiv "nemogućnosti brojanja".
67. Izgradite palače sjećanja.
68. Proučite sustav figurativnog mišljenja za razvoj sjećanja..
69. Seks (nema komentara!).
70. Zapamtite imena ljudi..
71. Meditirajte. Vježbajte koncentraciju i potpuni nedostatak misli..
72. Gledajte filmove različitih žanrova.
73. Odbijte TV.
74. Naučite se koncentrirati.
75. Budite u dodiru s prirodom..
76. Mentalno riješite matematičke probleme.
77. Izbjegavajte žurbu.
78. Promijenite uobičajenu brzinu raznih aktivnosti..
79. Učinite samo jednu stvar u isto vrijeme..
80. Razvijte znatiželju..
81. Pokušaj tuđu svijest. Što mislite, što bi drugi ljudi mislili na vašem mjestu, riješili vaše probleme? Kako bi se glupost ponašala kao ti??
82. Razvijte kontemplativni odnos prema svijetu..
83. Uzmite si vremena za samoću i opuštanje..
84. Prilagodite se stalnom učenju tijekom svog života..
85. Putovanja u inozemstvo. Upoznajte način života ljudi iz drugih zemalja.
86. Proučite genije (Leonardo je za vas sjajna tvrtka!)
87. Stvorite krug pouzdanih prijatelja..
88. Potražite suparništvo.
89. Nije potrebno komunicirati samo s istomišljenicima. Okružite se ljudima čiji se pogled na svijet razlikuje od vašeg..
90. Sudjelujte u brainstormingu.!
91. Promijenite način na koji planirate za budućnost: kratkoročno / dugoročno, kolektivno / individualno.
92. Potražite korijene svih problema..
93. Skupljajte citate poznatih ljudi..
94. Promijenite komunikacijski alat: umjesto papira koristite papir umjesto računala, umjesto glasa.
95. Pročitajte klasike.
96. Poboljšajte vještinu čitanja. Učinkovito čitanje je umjetnost, razvija se..
97. Napravite sažetak knjiga..
98. Razvijte samosvijest.
99. Izrazite svoje probleme naglas.
100. Opišite svoje osjećaje na najmanji detalj..
101. Koristite metodu Brailleovog pisma. Počnite brojeći podove kad se popnete na dizalo.
102. Uzmite umjetničko djelo koje će vas uzdrmati. Stimulirajte, izazivajte osjećaje i misli.
103. Koristite različite parfeme.
104. Pomiješajte osjećaje. Koliko teži ružičasta boja? Kako miris lavande?
105. Argue! Zaštitite svoje argumente. Pokušajte uzeti i gledište protivnika..
106. Koristite metodu vremenskog boksa (napomena: način određivanja određenog vremenskog razdoblja za izvršenje zadatka ili grupe zadataka).
107. Uzmite si vremena za razvoj mozga..
108. Stvorite mentalno utočište (oko: mjesto koje postoji samo u vašoj mašti).
109. Budite znatiželjni!
110. Izazovite se.
111. Razvijte umjetnost vizualizacije. Dajte mu najmanje 5 minuta dnevno..
112. Zabilježite svoje snove. Nabavite bilježnicu i prvu stvar ujutro, ili kada se probudite, zapišite svoje snove.
113. Podučavajte lucidne snove.
114. Nabavite rječnik zanimljivih riječi. Izradite vlastite riječi.
115. Potražite metafore. Povezati apstraktne i konkretne koncepte.
116. Upravljanje stresom.
117. Naučite metodu slučajnog unosa podataka. Napišite slučajne riječi iz časopisa. Čitajte nasumično odabranim mjestima.
118. Idite svaki dan drugačijim putem. Promijenite ulice u kojima idete na posao, trčite ili idite kući.
119. Instalirajte različite operativne sustave na računalo..
120. Razvijte rječnik.
121. Postignite više od očekivanog..
